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冬季孩子反复感冒,如何有效提高抵抗力?
上海好阿姨物业 / 2020-12-01 15:53 / 阅读169次

 

孩子生病最常见的就是呼吸道感染,有些孩子动不动就感冒、发烧,临床上称为“复感儿”。

如何界定“复感”?可以参考以下标准:

上呼吸道感染:

包括扁桃体发炎、手足口、疱疹性咽峡炎、流感等。

2岁以内儿童超过7次/年;

3~5岁儿童超过6次/年;

6岁以上儿童超过5次/年。

下呼吸道感染:

包括支气管炎、肺炎等。

2岁以内儿童超过3次/年;

3岁以上儿童超过2次/年。

如果次数达到或超过以上的标准,两次生病相隔时间在1周以上,那么孩子就可以界定为“复感儿”。

排除家长呵护不到位,比如天冷没有及时添加衣物,孩子没有养成良好的卫生习惯等外在原因,孩子经常反复生病的根源还是自身抵抗力不足

什么是抵抗力?

抵抗力,也就是人们通常所说的抗病能力。中医学称为“正气”。

正气存内,邪不可干。”

意思是说,正气充盛,致病邪气难以侵袭,疾病也就无从发生。反之,当人体正气不足,或正气相对虚弱时,卫外功能低下,往往抗邪无力,那么邪气可能趁虚而入,导致机体阴阳失调,脏腑经络功能紊乱,以致引发疾病。

所以中医学认为,正气亏虚是疾病发生的内在原因。

什么是正气?

概括来讲,“正气”的内涵是指人体的机能活动(包括脏腑、经络、气血等功能)和抗病、康复的能力。具体来说,正气的生理功能有三大方面:抵抗外邪,维持脏腑功能的协调和气血的流通,以及康复能力。

具体到孩子身上,孩子之所以比大人容易感冒、生病,是因为孩子体质最大的特点是“虚寒之体”、“稚阴稚阳”、“体禀少阳”。也就是说,孩子阴气不成熟稳定,阳气也不成熟稳定,特别是阳气、正气,是幼稚之中更幼稚,不足之中更不足,稍微不注意,孩子就形成了“气虚”甚至“阳虚”的体质。这样的孩子抵抗力就很差,容易反复生病。

 

 
 
 
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